Zachowania antyzdrowotne sprzyjające powstawaniu osteoporozy
[Unhealthy behaviour patterns encouraging the development of osteoporosis.]

STRESZCZENIE
robę. Badania przeprowadzono w 2006 roku, grupę badaną stanowiło 60 losowo wybranych kobiet, z których większość 78,3% miała zdiagnozowaną osteoporozę lub osteopenię, a pozostałe 21,7% stanowiły osoby z osteoporozą ze złamaniami. Zachowania ankietowanych sprzyjały rozwojowi tej choroby (liczne błędy dietetyczne, wypalanie ponad 10 papierosów dziennie, spożywanie alkoholu, mocnej kawy ponad 4 razy dziennie, przebyte unieruchomienie, czy bierny sposób wypoczynku). Wskazana jest szeroko pojęta edukacja w celu pogłębienia wiedzy na temat konieczności prowadzenia prozdrowotnego stylu życia z uwzględnieniem odpowiedniej aktywności ruchowej i prawidłowej diety przez ankietowane kobiety.

ABSTRACT
 The aim of this study was to specify unhealthy behaviour patterns which can worsen the status quo among women suffering from osteoporosis. The research being conducted in 2006, the studied group encompassed 60 randomly chosen women, the majority of whom (78.3%) had been diagnosed with osteoporosis or osteopenia, with the rest (21.7%) constituted by those experiencing osteoporosis with fractures. Behaviour patterns of the surveyed encouraged the development of the disease (numerous dietary errors, smoking more than 10 cigarettes per day, drinking alcohol, drinking strong coffee, undergone immobilisation, passive ways of resting). What is advisable is education in a broad sense of the word in order to deepen the knowledge about the necessity of leading a healthy lifestyle, with appropriate physical activity and proper diet being taken into account by the surveyed women.