Alternative and online weight loss interventions during Covid-19 pandemic lockdown
[Alternative and online weight loss interventions during Covid-19 pandemic lockdown]

ABSTRACT
The problem of obesity is affecting an increasing number of people worldwide. The COVID-19 pandemic and the required social distancing, which make it impossible to see a dietitian, present new challenges and require the development of new ways of working with overweight individuals. Based on research and practice, dietetic services are beginning to shift from in-office consultations to a form of online consultation using mobile apps and websites. This literature review aims to critically analyze the scientific evidence for the effectiveness of interventions targeting weight loss in overweight or obese individuals focusing on behavioral and online interventions. The data from the presented studies suggest that the effectiveness of online interventions to control body weight is high enough to be used in nutritional education and in weight reduction or maintenance. The main advantage is a wide access to them for the public.

STRESZCZENIE
Problem otyłości dotyka coraz większej grupy ludzi na całym świecie. Pandemia COVID-19 oraz narzucony dystans społeczny, uniemożliwiający spotkanie z dietetykiem, stawiają przed nami nowe wyzwania i wymagają wypracowania nowych sposobów współpracy z osobami z nadmierną masą ciała. W oparciu o badania naukowe i praktykę usługi dietetyczne zaczynają przechodzić z konsultacji stacjonarnych na formę konsultacji on-line, wykorzystując aplikacje mobilne i strony internetowe. Ten przegląd literatury ma na celu krytyczną analizę dowodów naukowych na skuteczność interwencji ukierunkowanych na zmniejszenie masy ciała u osób z nadwagą lub otyłością skupiając się na interwencjach behawioralnych i interwencjach online. Dane z przytoczonych badań sugerują, że skuteczność interwencji internetowych w celu kontroli masy ciała jest wystarczająco wysoka, aby opłacać się zarówno w edukacji żywieniowej, jak i redukcji czy utrzymaniu masy ciała. Główną zaletą konsultacji internetowych dla społeczeństwa, jest szeroki do nich dostęp.